M ergulhar os pés em um banho de água quente faz mais do que apenas relaxar e acalmar o corpo; os pés também têm o poder de aliviar dores abdominais, dores de cabeça, cãibras, sintomas de gripe e muito mais.
Prática conhecida como escalda pés, possui vários benefícios para a saúde, pesquisas mostram que mergulhar os pés em água quente por 15 a 20 minutos por dia pode fazer maravilhas para o seu humor, seu nível de energia, seus hábitos de sono e quaisquer dores que afetam você tanto em seus pés quanto em outras áreas do seu corpo.
Poderes de cura da imersão nos pés
Como mostra a reflexologia , todo o seu corpo é representado e conectado aos seus pés, o que significa que cuidar e nutrir essa parte do seu corpo pode trazer saúde e bem-estar a todos os seus membros e órgãos. Aqui estão apenas alguns benefícios para a saúde que resultam quando você mergulha os pés em um relaxante banho de água quente (escalda pés).
Escalda Pés: Aquece o Sangue... e a Alma
Os pedilúvios aumentam a temperatura geral do corpo, o que pode aliviar a tensão muscular e mental, aliviar o estresse e aumentar a atividade dos glóbulos brancos. Tudo isso estimula seu sistema imunológico, o que previne doenças e aumenta sua saúde e bem-estar geral.
Cura dores, e outras doenças
Acredite ou não, o escalda pés têm o poder de aliviar a dor em outras partes do corpo além dos pés. Algumas das condições que os pedilúvios têm a capacidade de ajudar incluem dores de cabeça, dores de dente, dor pélvica e doença inflamatória pélvica, problemas hepáticos, cólicas, problemas de próstata, hemorroidas, dores articulares e reumáticas, transpiração excessiva, congestão no peito e sintomas de gripes e resfriados como tosse, náusea e calafrios
Aumenta a circulação
Mergulhar e limpar os pés em água quente reduz a inflamação e estimula a circulação, levando o sangue congestionado para os vasos dilatados nos pés e na parte inferior das pernas.
Combate a fadiga
Pode parecer contra-intuitivo que os pedilúvios possam ser calmantes e energizantes ao mesmo tempo, mas eles têm a magia de simultaneamente acalmar e despertar o corpo. Para aumentar a força, tente incluir sal Epsom no molho para os pés. O sal de Epsom é facilmente absorvido pela pele e reabastece o nível de íons de magnésio do seu corpo, que fazem várias coisas ao seu corpo. Isso inclui aumentar a serotonina (um produto químico que eleva o humor no cérebro), aumentar a energia e a resistência, diminuir a irritabilidade e a adrenalina, diminuir a pressão arterial, aumentar a concentração e melhorar os hábitos de sono. Além disso, o sal Epsom tem a capacidade de eliminar odores e fungos nos pés, além de ajudar a curar unhas encravadas.
Elimina toxinas
Alguns especialistas acreditam que os banhos de pés contendo argila bentonita e certos sais e minerais têm o poder de desintoxicar o corpo por meio de um processo chamado osmose reversa, que puxa o sal e as toxinas nocivas do corpo. Os banhos de pés iônicos, que usam água carregada de íons positivos e negativos, também são considerados desintoxicantes. Se esses tipos de pedilúvios realmente ajudam na desintoxicação permanece em debate, mas algumas pessoas juram por eles e insistem que eles oferecem vários benefícios para a saúde e o bem-estar geral.
Reduz Depressão e Ansiedade
Os pedilúvios foram pensados para ajudar com a depressão, pois podem diminuir e/ou eliminar completamente a tensão, raiva, confusão, hostilidade e ansiedade.
Suaviza e Embeleza os Pés
Quem já fez pedicure sabe que um passo essencial no processo cosmético é mergulhar os pés em água morna. Isso ajuda a reduzir a presença e a aparência de problemas típicos nos pés, como calos , calos e pele seca e escamosa.
Acaba com o Estresse
Os escalda pés são naturalmente calmantes, ele tem o poder de acalmar a mente e o corpo em um estado muito relaxado. Isso melhora a função cognitiva, ajuda a aumentar a criatividade e os hábitos de trabalho, leva a um sono melhor e melhora seu humor geral. Adicionar aromaterapia ou óleos essenciais ao seu banho de pés pode aumentar esses benefícios para a saúde, levando à tranquilidade final e uma maneira totalmente satisfatória de relaxar após um dia estressante.
O Que Esperar
Se você precisar relaxar por um momento, agende uma sessão com a gente. Oferecemos uma área privativa para você relaxar e desfrutar do seu escalda pés em paz. Deixe-nos ajudá-lo em seu caminho para a saúde e relaxamento.